التعريف بالمرض :
التهاب الشعب الهوائية يحدث عندما تصاب هذه الشعب بعدوى فيروسية او بكتيرية ناتجة عن اصابة الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ، وغالبا ما يحدث ذلك للاشخاص ضعيفي المناعة ومن لديهم حساسية في الصدر من الاتربة والدخان وحبوب اللقاح فيصابون بالانفلونزا ونزلات البرد وخاصة في ايام البرد والشتاء ، وقد تصل العدوى الى الرئتين وتصبح التهاب رئوي اذا تفاقمت الاعراض ، وللاجهاد والضغوط العصبية والتغذية الغير جيدة وقلة الرياضة دور كبير في الاصابة بالتهاب الشعب الهوائية .
الاعراض :
- بلغم رمادي مصفر او مخضر .
- كحة او سعال .
- ضيق في التنفس وحشرجة في الصدر .
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم .
- صداع وقشعريرة والتهاب في الحلق .
- حرقان ووجع في الصدر .
- فقدان للشهية .
الاسباب :
- عدوى بالفيروس او البكتيريا من المرضى .
- التدخين والغبار والاتربة .
الوقاية :
- النظافة العامة وخاصة الايدي فيجب تنظيفها وغسلها بالماء والصابون .
- تجنب مخالطة الاشخاص المصابين لابعاد العدوى .
- تجنب الاماكن المزدحمة .
- التوقف عن التدخين .
- تجنب الاتربة والملوثات والروائح النفاذة .
- الاهتمام بالرياضة والمشي لتنشيط الدورة الدموية .
- التغذية السليمة وتناول الخضار والفاكهه الطازجة والاسماك واللحوم القليلة الدهون .
العلاج :
- الراحة : يجب على المريض ان يلتزم بالراحة في الفراش حتى الشفاء .
- الجو النقي : تجنب التلوث في الجو والتدخين .
- السوائل : الاكثار من شرب السوائل الدافئة والعصيرات لتسييل البلغم وتخفيض درجة الحرارة .
- البابونج : عمل تبخيرة من بخار مغلي ازهار البابونج يوميا .
- الثوم : يقطع ضرسين من الثوم ثم يشرب بعد الاكل مع الماء مضافا اليه العسل لان الثوم يعتبر مضاد حيوي ومضاد للجراثيم ويكرر ذلك يوميا .
- البصل : يؤكل البصل في اي فرصة اذ انه مثل الثوم مضاد حيوي وقاتل للجراثيم ويعمل على الشفاء من التهاب الشعب الهوائية .
- الليمون : اما الليمون فهو غني بفيتامين ج الذي يساعد على الشفاء من نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
- العسل : اما العسل فحدث ولا حرج ، قال الله تعالى : ( فيه شفاء للناس ) لكثرة ما فيه من مواد فعالة لمعالجة الكثير من الامراض وخاصة امراض الجهاز التنفسي .
- الزعتر : يغلى الزعتر ويشرب كالشاي لعلاج التهاب الشعب الهوائية .
- النجيل : يغلى النجيل ويشرب مثل الشاي لعلاج التهاب الشعب الهوائية .
- عرق الحلاوة : ينقع ملعقة صغيرة من نبات عرق الحلاوة الجاف في كأس ماء مغلي ثم يبرد ويشرب كأس ثلاث مرات في اليوم لعلاج التهاب الشعب الهوائية .
- عصا الراعي والخطمي : كذلك عصا الراعي والخطمي من الاعشاب المهمة لعلاج التهاب الشعب والتهاب الحلق ومشاكل التنفس .
- شجرة الحمى : تغلى اوراق شجرة الحمى مثل الشاي وتشرب فهي ملطف ومطهر وطارد للبلغم لعلاج التهاب الشعب الهوائية .
- القراص : يشرب عصير اوراق وجذور القراص بعد تحليته بالسكر او العسل لعلاج النزلات الشعبية والحساسية والربو ، او يغلى ملعقتين صغيرتين من القراص الجاف ويشرب بعد ان يبرد .
- اللبلاب : تغلى اوراق اللبلاب مثل الشاي وتشرب لعلاج التهاب الشعب الهوائية والنزلات الشعبية .
- زهرة الربيع : ينقع ملعقة صغيرة من ازهار نبات زهرة الربيع او نصف ملعقة من مطحون الجذور في كأس ماء مغلي ويشرب كأس منه 3 مرات يوميا لعلاج الالتهابات في الشعب الهوائية .
- خلطة : يخلط مقادير متساوية من مطحون الفراسيون وآذان الدب ولسان الحمل وينقع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ويضاف الية قليلا من الليمون ويحلى بعصير الكرز او العرقسوس ثم يشرب منه كأس ثلاث مرات يوميا لعلاج التهاب الشعب الهوائية .
- خلطة : يخلط مقادير متساوية من مطحون الردبكية والاستراجالوس ومخلب القط ويسف ملعقة صغيرة ثم يشرب كأس من عصير البرتقال او عصير الليمون ثلاث مرات يوميا لالتهاب الشعب الهوائية .
- الغذاء : الاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة وخاصة التي تحتوي على فيتامين ا مثل الجزر والبطاطس والقرع والارز البازلاء وبذور دوار الشمس ، اما التفاح والكرز والعنب والكمثرى والبروكلي والكنب والملفوف والشاي الاخضر ففيهم مادة الكيورسيتين التي تحمي من التلوث ، ومادة الليمونين التي تحمي الرئتين من التهابات الرئة والموجود في الحمضيات ، والثوم والبصل يعتبران مضاد حيوي ومعقم للجسم ، والجريب فروت والطماطم والجوافة ففيهم مادة اللكوتين المفيد لصحة الرئتين اما الاسماك فهي مضادة للالتهابات وتحمي من التهاب الشعب الهوائية والسبانخ والافوكادو والشوفان فهي غنية بالمغنيسيوم لصحة الرئتين .
المصدر: .:: منتديات الوليد ::. - من قسم: صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق